Rafforzare gli addominali con il plank
Il plank, letteralmente traducibile dall’inglese come “tavola” è uno degli esercizi fondamentali per lo sviluppo dei muscoli addominali. Il plank […]
Il plank, letteralmente traducibile dall’inglese come “tavola” è uno degli esercizi fondamentali per lo sviluppo dei muscoli addominali. Il plank […]