IphysioGYM – ALLENATI CON LA TESTA
IphysioGYM è il programma iphysio che permette di fare attività fisica seguito da personale laureato con una scheda personalizzata e creata in collaborazione con un fisioterapista iphysio.
La nostre mission? Differenziarci dalle “classiche” palestre:
- Per accedere alle attività è OBBLIGATORIO un incontro con i fisioterapisti iphysio:
- apriremo a tuo nome una cartella clinica integrata nella quale inseriremo dei dati di anamnesi, eventuali problematiche ortopediche o neurologiche, problemi di varia origine, eventuale terapia farmacologica;
- condivideremo con te obiettivi di allenamento, riabilitativi e preventivi: anche se stai bene il nostro obiettivo è cercare i tuoi punti deboli in modo da prevenire problematiche future e sfruttare al meglio il tempo svolto in palestra;
- Lo staff Iphysio, sulla base delle indicazioni del terapista, preparerà una scheda di allenamento e/o riabilitativa secondo le tue esigenze;
- Mandaci un SMS e inizia ad allenarti: i nostri terapisti di mostreranno il lavoro da fare, le modalità di esecuzione degli esercizi e saranno sempre a disposizione nel correggerti durante lo svolgimento del percorso;
- Se hai dolore a fare qualche esercizio fallo presente allo staff: valuteremo con i terapisti eventuali modifiche al percorso riabilitativo/di allenamento;
- Qualora avessi nuova documentazione medica fallo sapere allo staff: provvederemo ad aggiornare e perfezionare il tuo percorso;
Obiettivi:
- recupero cardiovascolare;
- programmazione e miglioramento prestazionale;
- correzione del gesto sportivo;
- prevenzione infortuni;
- recupero post operatorio;
- aumento massa muscolare;
- miglioramento della forza;
- miglioramento della resistenza;
- controllo del peso.
Da sapere:
- per accedere alla palestra è OBBLIGATORIO aver svolto la valutazione con i fisioterapisti;
- l’abbonamento parte il primo giorno del mese indipendentemente da quando attivato, non è cedibile e non è sospendibile;
- le schede di allenamento (1, 2 o 3 in base a quanto condiviso con il terapista) sono comprese nel prezzo; esse saranno cambiate circa ogni TRE mesi in base al raggiungimento degli obiettivi stabiliti;
- è OBBLIGATORIO segnarsi ad ogni accesso: sarà sufficiente mandare un sms (o whatsapp) al numero dello studio segnando nome, data e orario;
- la palestra è utilizzabile negli orari di apertura del centro;
- sono a disposizione spogliatoi, è possibile fare la doccia gratuitamente;
- armadietti: sono a disposizione e gratuiti; è necessario portare da casa un lucchetto, potrai eventualmente acquistarne uno presso il nostro centro; dovranno essere liberati al termine delle attività;
- tutto il materiale personale andrà ritirato negli armadietti: in questo modo aiuterai lo staff iphysio a tenere puliti e in ordine gli spazi comuni;
- in palestra: è obbligatorio disinfettare le attrezzature utilizzate e riporle in ordine; accesso con scarpe pulite ed asciugamano.
Cosa portare:
- abiti comodi (maglietta, pantaloncini o tuta, felpa)
- scarpe pulite
- asciugamano (ricordatelo, è obbligatorio)
- acqua (idratarsi è molto importante, ricordatela sempre) NB potrai acquistare bevande anche presso la struttura, distributori a disposizione).
Elenco parziale delle attrezzature disponibili: tapis roulant, cyclette, recline, armoergometro, KinesisOne, leg press, chest press, butterfly, low pulley, lat e high pulley, biceps, leg extension e leg curl, TRX, manubri, panca piana, bilanceri, pancasix, …
Per informazioni e prenotazioni: Contatti