QUANTA PERDITA DI PESO?
“A quanto dovrebbe ammontare la perdita di peso durante un programma di mantenimento?” Questa è sicuramente una delle domande più […]
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Il Gruppo muscolare dei glutei (diviso in Grande Gluteo, Medio Gluteo e Piccolo Gluteo), è uno dei più grandi e […]
Da sempre Aprile per Iphysio è un mese di fermento, programmazione e sinergie! Dopo due domeniche podistiche che ci hanno […]
Il diabete è una patologia legata al non corretto metabolismo del glucosio. È caratterizzato da elevati livelli di glicemia ed […]
L’allenamento cardio (abbreviazione di cardiovascolare) è uno dei tipi di esercizio fisico più conosciuti e praticati al mondo. Il suo […]
La pressoterapia (o compressione pneumatica intermittente) è una tecnica terapeutica non invasiva che favorisce la corretta circolazione linfatica e venosa […]
Quante volte, soprattutto ad inizio anno, ci prefissiamo tra gli obiettivi quello di condurre uno stile di vita meno sedentario […]
A San Valentino regala benessere a chi ami! E come sempre da Iphysio, benessere fa rima con… regali utili e […]
Le uova possono essere considerate un super alimento per le innumerevoli proprietà nutrizionali che possiedono e non dovrebbero mai mancare […]
Quante volte durante la vita ci si lamenta di avere il cosiddetto “mal di schiena”? È capitato sicuramente a tutti! […]