DIABETE E DIGIUNO INTERMITTENTE
Il diabete è una patologia legata al non corretto metabolismo del glucosio. È caratterizzato da elevati livelli di glicemia ed […]
Nutrizionista
BENEFICI DELLE UOVA
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COLESTEROLO, VITTIMA O CARNEFICE?
Quando si sente parlare di colesterolo si è subito portati a pensare ad un nemico da combattere senza quartiere, ma […]
L’ORDINE DELLE PORTATE ED IL PIATTO UNICO
Una delle tante strategie che possono rivelarsi molto utili per limitare le calorie assunte (ma anche per limitare lo sbalzo […]
VITAMINA D: UN PREZIOSO ALLEATO
Durante il periodo estivo aumentano le ore che trascorriamo all’aria aperta e, conseguentemente, dovrebbe aumentare anche il quantitativo di vitamina […]