COLESTEROLO, VITTIMA O CARNEFICE?
Quando si sente parlare di colesterolo si è subito portati a pensare ad un nemico da combattere senza quartiere, ma […]
Nutrizionista
L’ORDINE DELLE PORTATE ED IL PIATTO UNICO
Una delle tante strategie che possono rivelarsi molto utili per limitare le calorie assunte (ma anche per limitare lo sbalzo […]
VITAMINA D: UN PREZIOSO ALLEATO
Durante il periodo estivo aumentano le ore che trascorriamo all’aria aperta e, conseguentemente, dovrebbe aumentare anche il quantitativo di vitamina […]