INSULINO RESISTENZA E HOMA
La resistenza all’insulina è una sindrome sempre più diffusa tra la popolazione, specialmente la popolazione dei paesi ricchi. È caratterizzata […]
Nutrizionista
Fegato e Steatosi Epatica
La steatosi epatica (o fegato grasso) è una condizione caratterizzata dall’accumulo di grasso nelle cellule epatiche. La forma più comune […]
COLESTEROLO E INFIAMMAZIONE
Il colesterolo è una molecola di derivazione lipidica steroidea e nel nostro corpo partecipa ad una miriade di funzioni fisiologiche […]
QUANTA PERDITA DI PESO?
“A quanto dovrebbe ammontare la perdita di peso durante un programma di mantenimento?” Questa è sicuramente una delle domande più […]
DIABETE E DIGIUNO INTERMITTENTE
Il diabete è una patologia legata al non corretto metabolismo del glucosio. È caratterizzato da elevati livelli di glicemia ed […]
BENEFICI DELLE UOVA
Le uova possono essere considerate un super alimento per le innumerevoli proprietà nutrizionali che possiedono e non dovrebbero mai mancare […]
COLESTEROLO, VITTIMA O CARNEFICE?
Quando si sente parlare di colesterolo si è subito portati a pensare ad un nemico da combattere senza quartiere, ma […]
L’ORDINE DELLE PORTATE ED IL PIATTO UNICO
Una delle tante strategie che possono rivelarsi molto utili per limitare le calorie assunte (ma anche per limitare lo sbalzo […]
VITAMINA D: UN PREZIOSO ALLEATO
Durante il periodo estivo aumentano le ore che trascorriamo all’aria aperta e, conseguentemente, dovrebbe aumentare anche il quantitativo di vitamina […]